Comecei a fazer Pilates no Studio Rafa Garcia por indicação médica, após Hérnia de disco. Nas primeiras aulas já percebi os resultados, não senti mais dores e não tive mais inflamação do nervo ciático que me incomodava muito, isso me motivou a continuar. Tinha muita vontade de voltar para a academia para me auxiliar na perda de peso, mas me sentia insegura para realizar os exercícios. Ontem, depois de 5 anos sem entrar em uma academia, tomei coragem e me matriculei. Mesmo estando muito acima do peso, com a alimentação ruim, o professor ficou impressionado com os resultados que obtive através do Pilates, todos os testes que ele pediu que eu fizesse a minha postura foi ótima e a coluna permaneceu estabilizada. Agradeço muito, a toda equipe do Studio Rafa Garcia, pelo carinho e profissionalismo de todos os dias! Falo sem nenhuma dúvida que é o melhor Studio de Pilates de BH.